Vigilia --
(Jagrat en sanscrito): Se es consciente del cuerpo y de
las informaciones que los sentidos nos aportan del mundo material
externo a nosotros.
La mente está centrada
en procesar y jugar con esos datos y organizar, a partir de todo
ello, nuestra actuación en el mundo material.
Sueño con sueños
– (Swapna): No se es consciente del cuerpo ni de los
sentidos sino sólo del mundo interno que la mente humana crea
a partir de todos los recuerdos, palabras e imágenes que
existen en la memoria.
Ocasionalmente, algunos estímulos
externos al cuerpo que duerme pueden hacer aflorar en la mente
determinados contenidos o imágenes de la memoria que son
entonces incorporados al sueño, tal como el sonido de un
despertador puede incorporarse al sueño como si fuese un
teléfono que nos llama, o situaciones similares.
Combinando todo ese contenido
mental se crean, como películas, los sueños, los cuales
no tienen relación real con la realidad material del cuerpo ni
de lo que le rodea. Allí todo es creado por la mente y todo
queda dentro del individuo que sueña.
El placer o el sufrimiento vividos
en ese sueño carecen de realidad física, pero son
reales para el soñador, que sufre o goza intensamente con una
experiencia que es sólo onírica.
Sueño profundo o sueño
sin sueños –(Sushupti. Su = bueno; Shupti =
sueño.) Tanto el cuepo y el mundo físico externo a él,
como la mente están ausentes. No hay placer ni sufrimiento,
los cuales solo existen para el cuerpo y la mente.
En este estado es cuando realmente
descansamos durante la noche. Desconectada nuestra consciencia del
cuerpo-mente , estamos unidos a nuestra verdadera naturaleza.
Sushupti nos permite alcanzar
inconscientemente un contacto con el Espíritu y su paz. En la
meditación es posible alcanzar ese mismo contacto pero de modo
consciente y ser por tanto conscientes de la paz que tal estado
proporciona.
Estado Atmico- Se le ha
llamado también Supraconsciencia.
Más allá de de los
otros tres estado en los que el hombre ha olvidado que en realidad es
Espíritu, ya no se identifica con el cuerpo y la mente sino
con Atma, la esencia o Alma que somos, partículas de la
Consciencia Cósmica, Espíritu, Dios , Yo Soy, So Ham,
Brahma.
Las cualidades esenciales de este
Atma, que es uno con Brahma,
son Sat,
Chit, Ananda :
Existencia, Consciencia y
Felicidad plena.
Namasté.
Namasté.
