Cuatro estados de consciencia en la sabiduría védica

Vigilia -- (Jagrat en sanscrito): Se es consciente del cuerpo y de las informaciones que los sentidos nos aportan del mundo material externo a nosotros.

      La mente está centrada en procesar y jugar con esos datos y organizar, a partir de todo ello, nuestra actuación en el mundo material.

Sueño con sueños – (Swapna): No se es consciente del cuerpo ni de los sentidos sino sólo del mundo interno que la mente humana crea a partir de todos los recuerdos, palabras e imágenes que existen en la memoria.

      Ocasionalmente, algunos estímulos externos al cuerpo que duerme pueden hacer aflorar en la mente determinados contenidos o imágenes de la memoria que son entonces incorporados al sueño, tal como el sonido de un despertador puede incorporarse al sueño como si fuese un teléfono que nos llama, o situaciones similares.

     Combinando todo ese contenido mental se crean, como películas, los sueños, los cuales no tienen relación real con la realidad material del cuerpo ni de lo que le rodea. Allí todo es creado por la mente y todo queda dentro del individuo que sueña.

     El placer o el sufrimiento vividos en ese sueño carecen de realidad física, pero son reales para el soñador, que sufre o goza intensamente con una experiencia que es sólo onírica.

Sueño profundo o sueño sin sueños –(Sushupti. Su = bueno; Shupti = sueño.) Tanto el cuepo y el mundo físico externo a él, como la mente están ausentes. No hay placer ni sufrimiento, los cuales solo existen para el cuerpo y la mente.

     En este estado es cuando realmente descansamos durante la noche. Desconectada nuestra consciencia del cuerpo-mente , estamos unidos a nuestra verdadera naturaleza.

     Sushupti nos permite alcanzar inconscientemente un contacto con el Espíritu y su paz. En la meditación es posible alcanzar ese mismo contacto pero de modo consciente y ser por tanto conscientes de la paz que tal estado proporciona.

Estado Atmico- Se le ha llamado también Supraconsciencia.

      Más allá de de los otros tres estado en los que el hombre ha olvidado que en realidad es Espíritu, ya no se identifica con el cuerpo y la mente sino con Atma, la esencia o Alma que somos, partículas de la Consciencia Cósmica, Espíritu, Dios , Yo Soy, So Ham, Brahma.

     Las cualidades esenciales de este Atma, que es uno con Brahma, son Sat, Chit, Ananda : Existencia, Consciencia y Felicidad plena.

Namasté.